Poznaj ofertę
Znajdź swój idealny termin zajęć i basen
https://naukaplywania.pl/rezerwacja
nauka pływaniadla dzieci
Jak rozładować energię brzdąców, zaszczepić w nich sportową pasję i pomóc uwolnić endorfiny, by czuły się szczęśliwe? Zabierz je na basen! Najlepszą opcją jest skorzystanie z możliwości uczęszczania na zajęcia pod czujnym okiem wyspecjalizowanych instruktorów. Maluchy lubią nasz zespół i chcą integrować się ze sobą, dlatego z przyjemnością korzystają z lekcji. Nauka pływania dla dzieci to prawdziwa frajda. Kontakt z wodą i doznania płynące z wykonywania ćwiczeń pozwalają, by szkraby się odprężyły, pozbyły napięć i w świetnych humorach zadbały o swoją kondycję.
Poznajkorzyści
Zawsze jest dobry moment na naukę pływania – w naszej szkole masz możliwość zapisania swojego dziecka przez okrągły rok
Dzięki odpowiedniemu podejściu naszych instruktorów, na każdych zajęciach nauki pływania na twarzy Twojego dziecka będzie widniał uśmiech od ucha do ucha
Przez cały tok zajęć Ty i Twoje dziecko łatwo sprawdzicie postęp dzięki naszej autorskiej karcie umiejętności
Dzięki naszej aplikacji on-line żadne zajęcia Wam nie przepadną – Twoje dziecko będzie mogło odrobić lekcje w wybranym przez Ciebie terminie
Podczas naszych zajęć Twoje dziecko pozna rówieśników i świetnie zintegruje się z kolegami i koleżankami
Twoje dziecko poczuje się pewniej w wodzie, dzięki trosce naszych doświadczonych instruktorów i poczuciu bezpieczeństwa od pierwszej do ostatniej minuty zajęć
Im szybciej zaczniemy naukę, tym lepiej dla naszych pociech. Pamiętajmy, że po urodzeniu niemowlęta wciąż jeszcze przyzwyczajone są do środowiska wodnego. Poza tym czym dziecko mniejsze tym ma mniej nabytych z czasem nieprawidłowych nawyków pływackich, więc nauka przychodzi im dużo łatwiej.
Dorośli mogą czuć się spokojni o swoje pociechy, powierzając je doświadczonej załodze. W czasie lekcji stosujemy sprawdzony, dostosowany do małych uczestników program nauczania, który stopniowo oswaja dzieci z wodą. Wypracowywana jest odpowiednia technika i ćwiczone są style pływania. Przez zajęcia na basenie dziecko nie tylko zdobywa sprawność, ale też buduje formę. Kształtowana jest wytrzymałość małych pływaków. Ich płuca, serca i mięśnie stają się silniejsze, a także poprawia się odporność. Ruch w wodzie to doskonały sposób na zniwelowanie wad postawy. Nabywanie tężyzny fizycznej i nauka nowych umiejętności wpływają na samoakceptację i pewność siebie.
Referencje
Polecam, polecam, polecam! Mój syn (6l) miał parę nieudanych podejść do nauki pływania. We wrześniu trafiliśmy do PAAR, do trenera Antka na Polonię (następnie na Inflancką) i. Chemia między trenerem a moim synem była natychmiastowa 🙂 Szybkie postępy, z tygodnia na tydzień widziałam jak moje dziecko zaczyna samodzielnie pływać. Spokój trenera, umiejętność pracy z bardzo aktywnym dzieckiem - wszystko to spowodowało, że Jakub zakochał się w pływaniu. Faktastyczny pomysl z naklejkami 🙂 Od tego tygodnia mamy zmienionego trenera, ale jestem pewna, że i z niego syn będzie zadowolony 🙂


Uwielbiamy! 😍 Moje dzieci, lat 6 i lat 8, są zachwycone 😀 to już nasz drugi rok z PAAR
Dzięki fantastycznym instruktorom (p.Ewelina, p.Maciek, p.Ania) oswoiły się z wodą, a teraz uczą się pływać. Zabawy i treningi podczas zajęć są doskonale dopasowane do potrzeb maluchów. Panie i panowie realizują plan nauki, ale bacznie obserwują kondycję dziecka danego dnia i dostosowują zajęcia do jego możliwości.
Mają doświadczenie w pracy z dziećmi ze spectrum autyzmu ♥️
Opiekunowie od strony administracyjnej są kompetentni, szalenie zaangażowani, przemili i bardzo pomocni.
Polecam jako mama 😊


Zapisalam dwoje swoich dzieci do tej szkoły na basenie w Legionowie. Dzieci które nie potrafiły się zachować w wodzie, teraz uwielbiają nurkować, skakać do wody z materaca i wiele innych aktywności, ale przeze wszystkim dzięki p. Patrykowi nie boją się wody, właśnie przedłużamy karnet na kolejne tygodnie. Świetną sprawą organizacyjną jest możliwość odwoływania zajęć on-line do godziny 13 w dniu zajęć wieczornych, ogólnie on line można wiele spraw załatwić, jak np przedłużyć karnet. Dodatkowo jest wyznaczony opiekun umowy/karnetu i dba by pamiętać przedłużyć umowę 😉


Najlepsi! Świetna Kadra, doskonale przygotowana do pracy z dzieciakami. Córka (5 lat) miała zajęcia w różnych lokalizacjach z kilkoma instruktorami i każdym była zachwycona. Jeśli zaczynać przygodę dziecka z wodą - PAAR jest najlepszym wyborem. Miałam dużo obaw przed rozpoczęciem zajęć, córka była totalnie nieoswojona z wodą i zmieniło się to już po pierwszych zajęciach z panią Wiktorią. w jej chwili trudno ją wyciągnąć z basenu i "dlaczego tak krótko trwają zajęcia"? Mam poczucie że powierzyłam dziecko w najlepsze możliwe ręce. Dziękuję Misiu Parusiu :).


wybierzlokalizację
-
Basen Ursynów
Basen Wilczy Dół
ul. Pod Strzechą 3
Poniedziałek, Wtorek, Piątek: 15:00 – 17:30
Basen Hirszfelda
ul. Hirszfelda 11
Poniedziałek – Piątek: 15:00 – 21:00
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
Basen Koncertowa
ul. Koncertowa 4
Wtorek, Środa, Piątek: 15:00 – 21:00
Niedziela: 09:00 – 15:00
-
Basen OSIR Mokotów
Basen Niegocińska
ul. Niegocińska 2
Poniedziałek – Piątek: 16:00 – 21:00
Sobota – Niedziela: 08:30 – 15:00
-
Basen OSIR Włochy
Basen Gładka
ul. Gładka 18
Poniedziałek – Piątek: 16:00 – 20:00
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
/span> -
Basen Legionowo
Basen Miejski Piaski
ul. Piaskowa 1a
Środa: 18:00 – 20:00
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
-
Basen Wola
Basen Inflancka
ul. Inflancka 8
Poniedziałek – Piątek: 17:00 – 20:00
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
Basen Foka
ul. Esperanto 5
Niedziela: 09:00 – 11:00
Basen Orka
ul. Grzybowska 35
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
-
Basen Śródmieście
Basen Polonia
ul. Konwiktorska 6
Piątek: 19:00 – 21:00
Sobota – Niedziela: 08:00 – 15:00
Basen Polna
ul. Polna 7a
Wtorek, Czwartek: 17:00 – 19:00
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
-
Basen Praga Południe
Basen Szuwarek
ul. Kwatery Głównej 13
Piątek: 17:00 – 20:00
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
Basen Wodnik
ul. gen Romana Abrahama 10
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
-
Basen OSiR Żoliborz
Basen OSiR Żoliborz
ul. Potocka 1
Poniedziałek – Sobota: 6.00 – 23.00
Niedziela: 8.00 – 21.00
nauka pływaniadla dorosłych
Boisz się wody i chcesz w końcu pokonać barierę? A może potrzebujesz udoskonalić technikę? Nasze doświadczenie i znajomość skutecznych metod oswajania z wodą pomagają czerpać przyjemność z tej aktywności nawet najbardziej przestraszonym uczestnikom kursu.
Dbamy o to, by nauka pływania dla dorosłych była efektywna, ale też przyjmowała formę aktywnego wypoczynku, podczas którego można pozbyć się stresu, zapomnieć o codziennych problemach i wyzwolić endorfiny. Nie tylko dzieci kochają zajęcia na basenie! To dobry sposób na spędzenie czasu przez osoby w każdym wieku. Tę aktywność można uprawiać przez całe życie. Polecana jest również jako forma pourazowej rehabilitacji.
Poznajkorzyści
Dzięki możliwości wyboru spośród kilkunastu pływalni w Warszawie zawsze będzie Ci po drodze na nasze zajęcia
Szybko zobaczysz swoje postępy w nauce pływania, dzięki dostosowaniu naszego autorskiego programu do Twoich umiejętności
Nasz autorski program ćwiczeń przyniesie Ci ulgę i pomoże w rozgrzaniu i regeneracji Twoich pleców i odcinka szyjnego
Podczas naszych zajęć w pełni odpoczniesz od codziennych obowiązków, zrelaksujesz ciało i odprężysz umysł
Dzięki zdobytym umiejętnościom podczas naszych zajęć, każde Twoje kolejne wakacje nad wodą będą niezapomnianą przygodą
Żadne zajęcia Ci nie przepadną, dzięki elastycznemu grafikowi i naszej aplikacji on-line, to my dostosujemy się do Twojego kalendarza
Im szybciej zaczniemy uczęszczać na zajęcia nauki pływania, tym lepiej dla naszego organizmu i samopoczucia! Nasi doświadczeni instruktorzy przyczynią się do tego, że pływanie stanie się Twoją prawdziwą pasją i sposobem na zdrowe życie!
Ruch w wodzie wzmacnia mięśnie, odciąża stawy, poprawia sylwetkę. Pływanie to jedno z najczęściej zalecanych ćwiczeń na zdrowy kręgosłup! Zapisz się do naszej szkoły i zadbaj o swoją formę. Regularne treningi pomagają w kształtowaniu sylwetki, gubieniu zbędnych kilogramów, ujędrnianiu i wysmuklaniu ciała. Poprawisz wydolność organizmu i pozytywnie wpłyniesz na swoją odporność. Zapraszamy wszystkich dorosłych na naukę od podstaw, jak i szkolenia doskonalące umiejętności pływackie.
Referencje
Polecam, polecam, polecam! Mój syn (6l) miał parę nieudanych podejść do nauki pływania. We wrześniu trafiliśmy do PAAR, do trenera Antka na Polonię (następnie na Inflancką) i. Chemia między trenerem a moim synem była natychmiastowa 🙂 Szybkie postępy, z tygodnia na tydzień widziałam jak moje dziecko zaczyna samodzielnie pływać. Spokój trenera, umiejętność pracy z bardzo aktywnym dzieckiem - wszystko to spowodowało, że Jakub zakochał się w pływaniu. Faktastyczny pomysl z naklejkami 🙂 Od tego tygodnia mamy zmienionego trenera, ale jestem pewna, że i z niego syn będzie zadowolony 🙂


Uwielbiamy! 😍 Moje dzieci, lat 6 i lat 8, są zachwycone 😀 to już nasz drugi rok z PAAR
Dzięki fantastycznym instruktorom (p.Ewelina, p.Maciek, p.Ania) oswoiły się z wodą, a teraz uczą się pływać. Zabawy i treningi podczas zajęć są doskonale dopasowane do potrzeb maluchów. Panie i panowie realizują plan nauki, ale bacznie obserwują kondycję dziecka danego dnia i dostosowują zajęcia do jego możliwości.
Mają doświadczenie w pracy z dziećmi ze spectrum autyzmu ♥️
Opiekunowie od strony administracyjnej są kompetentni, szalenie zaangażowani, przemili i bardzo pomocni.
Polecam jako mama 😊


Zapisalam dwoje swoich dzieci do tej szkoły na basenie w Legionowie. Dzieci które nie potrafiły się zachować w wodzie, teraz uwielbiają nurkować, skakać do wody z materaca i wiele innych aktywności, ale przeze wszystkim dzięki p. Patrykowi nie boją się wody, właśnie przedłużamy karnet na kolejne tygodnie. Świetną sprawą organizacyjną jest możliwość odwoływania zajęć on-line do godziny 13 w dniu zajęć wieczornych, ogólnie on line można wiele spraw załatwić, jak np przedłużyć karnet. Dodatkowo jest wyznaczony opiekun umowy/karnetu i dba by pamiętać przedłużyć umowę 😉


Najlepsi! Świetna Kadra, doskonale przygotowana do pracy z dzieciakami. Córka (5 lat) miała zajęcia w różnych lokalizacjach z kilkoma instruktorami i każdym była zachwycona. Jeśli zaczynać przygodę dziecka z wodą - PAAR jest najlepszym wyborem. Miałam dużo obaw przed rozpoczęciem zajęć, córka była totalnie nieoswojona z wodą i zmieniło się to już po pierwszych zajęciach z panią Wiktorią. w jej chwili trudno ją wyciągnąć z basenu i "dlaczego tak krótko trwają zajęcia"? Mam poczucie że powierzyłam dziecko w najlepsze możliwe ręce. Dziękuję Misiu Parusiu :).


wybierzlokalizację
-
Basen Ursynów
Basen Wilczy Dół
ul. Pod Strzechą 3
Poniedziałek, Wtorek, Piątek: 15:00 – 17:30
Basen Hirszfelda
ul. Hirszfelda 11
Poniedziałek – Piątek: 15:00 – 21:00
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
Basen Koncertowa
ul. Koncertowa 4
Wtorek, Środa, Piątek: 15:00 – 21:00
Niedziela: 09:00 – 15:00
-
Basen OSIR Mokotów
Basen Niegocińska
ul. Niegocińska 2
Poniedziałek – Piątek: 16:00 – 21:00
Sobota – Niedziela: 08:30 – 15:00
-
Basen OSIR Włochy
Basen Gładka
ul. Gładka 18
Poniedziałek – Piątek: 16:00 – 20:00
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
-
Basen Legionowo
Basen Miejski Piaski
ul. Piaskowa 1a
Środa: 18:00 – 20:00
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
-
Basen Wola
Basen Inflancka
ul. Inflancka 8
Poniedziałek – Piątek: 17:00 – 20:00
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
Basen Foka
ul. Esperanto 5
Niedziela: 09:00 – 11:00
Basen Orka
ul. Grzybowska 35
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
-
Basen Śródmieście
Basen Polonia
ul. Konwiktorska 6
Piątek: 19:00 – 21:00
Sobota – Niedziela: 08:00 – 15:00
Basen Polna
ul. Polna 7a
Wtorek, Czwartek: 17:00 – 19:00
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
-
Basen Praga Południe
Basen Szuwarek
ul. Kwatery Głównej 13
Piątek: 17:00 – 20:00
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
Basen Wodnik
ul. gen Romana Abrahama 10
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
-
Basen OSiR Żoliborz
Basen OSiR Żoliborz
ul. Potocka 1
Poniedziałek – Sobota: 6.00 – 23.00
Niedziela: 8.00 – 21.00
nauka pływaniadla niemowląt

Grupą, która najszybciej opanowuje naukę pływania, są niemowlęta, dlatego warto rozpocząć lekcje już od najmłodszych lat. Optymalnym czasem, by zabrać dzieci na basen, jest okres między 3., a 6. miesiącem ich życia. Maluchy mają wówczas odpowiednią wagę, wystarczająco ukształtowany system odpornościowy i potrafią sztywno trzymać główkę. Wciąż wykazują odruchy nabyte w życiu płodowym, dlatego tak łatwo im się poruszać w wodzie.
Poznajkorzyści
Zapisy przez cały rok
Wskoczyć do wody, czy nie wskoczyć? Kiedy jest ten najlepszy czas na rozpoczęcie nauki pływania? W każdej chwili. Nie musisz czekać na wrzesień. Do naszej Akademii możesz dołączyć, kiedy tylko zechcesz.
Instruktorzy z poczuciem humoru
Znamy trzy sposoby na zdrowe powiększenie objętości płuc: śpiew, śmiech i pływanie. Wszystko ćwiczymy! (bez obaw, to pierwsze pod basenowym prysznicem).
Atmosfera zabawy
Każda pływalnia staje się dla nas oceanem zabawy. 30 minut pełne jest śmiechu i satysfakcji z osiągnięć. Wtedy pływanie nie męczy, a staje się naturalnym sposobem poruszania w wodzie.
Instruktor w wodzie z dzieckiem
Bezpieczeństwo w wodzie to nasz priorytet. Bliska obecność specjalisty jest ważna zwłaszcza w początkowym etapie nauki pływania.
Odrabiamy każdą nieobecność
A co gdy nagle ktoś się rozchoruje? Nic nie tracisz. Wystarczy, że zgłosisz nieobecność odpowiednio wcześniej, żebyśmy zaplanowali jej odrobienie w Twoim grafiku bez żadnych kosztów.
Pływacka Aplikacja
Wiele spraw załatwisz samodzielnie 24 godziny na dobę przy pomocy aplikacji internetowej. Zarządzasz grafikiem pływania, fakturami, wydrukujesz zaświadczenie, odwołasz zajęcia albo zapiszesz się na nowe.
Miś PAARuś
Nasz Miś twierdzi, że pływanie daje zdrowe ciało i świeży umysł. Promujemy je więc razem z nim już od przedszkola. A dzieci dają się przekonać do pływania z uśmiechem na twarzy!
Success Card
Naszych małych pływaków zachęcamy do regularnego rozwoju dzięki Success Card – ścieżce zdobywanych umiejętności, czytelnej dla dzieci i rodziców.
Zobacz jak
zdobyliśmy zaufanie przeszło 3000 rodziców
Nauka pływania dla niemowląt prowadzona jest przez doświadczonych instruktorów. Przykładamy ogromną wagę do zapewnienia bezpiecznych i komfortowych warunków. Nabywanie umiejętności dostosowane jest do możliwości małych dzieci. Szkraby stopniowo oswajane są z wodą. Basen to dla niemowląt i dorosłych świetny sposób na odprężenie i zabawę.
Podczas ruchu w wodzie stymulowanych jest wiele partii mięśni jednocześnie, co pomaga w wyregulowaniu ich napięcia. Ćwiczenia wpływają również na wzmocnienie układu krwionośnego i immunologicznego. W trakcie tego rodzaju zmagań fizycznych trenowana jest koordynacja ruchowa. Pływanie pozytywnie oddziałuje na rozwój psychoruchowy i ośrodek równowagi niemowląt. To dobry sposób, by wykształcić w najmłodszych zamiłowanie do aktywności ruchowej.
Referencje
Polecam, polecam, polecam! Mój syn (6l) miał parę nieudanych podejść do nauki pływania. We wrześniu trafiliśmy do PAAR, do trenera Antka na Polonię (następnie na Inflancką) i. Chemia między trenerem a moim synem była natychmiastowa 🙂 Szybkie postępy, z tygodnia na tydzień widziałam jak moje dziecko zaczyna samodzielnie pływać. Spokój trenera, umiejętność pracy z bardzo aktywnym dzieckiem - wszystko to spowodowało, że Jakub zakochał się w pływaniu. Faktastyczny pomysl z naklejkami 🙂 Od tego tygodnia mamy zmienionego trenera, ale jestem pewna, że i z niego syn będzie zadowolony 🙂


Uwielbiamy! 😍 Moje dzieci, lat 6 i lat 8, są zachwycone 😀 to już nasz drugi rok z PAAR
Dzięki fantastycznym instruktorom (p.Ewelina, p.Maciek, p.Ania) oswoiły się z wodą, a teraz uczą się pływać. Zabawy i treningi podczas zajęć są doskonale dopasowane do potrzeb maluchów. Panie i panowie realizują plan nauki, ale bacznie obserwują kondycję dziecka danego dnia i dostosowują zajęcia do jego możliwości.
Mają doświadczenie w pracy z dziećmi ze spectrum autyzmu ♥️
Opiekunowie od strony administracyjnej są kompetentni, szalenie zaangażowani, przemili i bardzo pomocni.
Polecam jako mama 😊


Zapisalam dwoje swoich dzieci do tej szkoły na basenie w Legionowie. Dzieci które nie potrafiły się zachować w wodzie, teraz uwielbiają nurkować, skakać do wody z materaca i wiele innych aktywności, ale przeze wszystkim dzięki p. Patrykowi nie boją się wody, właśnie przedłużamy karnet na kolejne tygodnie. Świetną sprawą organizacyjną jest możliwość odwoływania zajęć on-line do godziny 13 w dniu zajęć wieczornych, ogólnie on line można wiele spraw załatwić, jak np przedłużyć karnet. Dodatkowo jest wyznaczony opiekun umowy/karnetu i dba by pamiętać przedłużyć umowę 😉


Najlepsi! Świetna Kadra, doskonale przygotowana do pracy z dzieciakami. Córka (5 lat) miała zajęcia w różnych lokalizacjach z kilkoma instruktorami i każdym była zachwycona. Jeśli zaczynać przygodę dziecka z wodą - PAAR jest najlepszym wyborem. Miałam dużo obaw przed rozpoczęciem zajęć, córka była totalnie nieoswojona z wodą i zmieniło się to już po pierwszych zajęciach z panią Wiktorią. w jej chwili trudno ją wyciągnąć z basenu i "dlaczego tak krótko trwają zajęcia"? Mam poczucie że powierzyłam dziecko w najlepsze możliwe ręce. Dziękuję Misiu Parusiu :).


wybierzlokalizację
-
Basen Ursynów
Basen Wilczy Dół
ul. Pod Strzechą 3
Poniedziałek, Wtorek, Piątek: 15:00 – 17:30
Basen Hirszfelda
ul. Hirszfelda 11
Poniedziałek – Piątek: 15:00 – 21:00
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
Basen Koncertowa
ul. Koncertowa 4
Wtorek, Środa, Piątek: 15:00 – 21:00
Niedziela: 09:00 – 15:00
-
Basen OSIR Mokotów
Basen Niegocińska
ul. Niegocińska 2
Poniedziałek – Piątek: 16:00 – 21:00
Sobota – Niedziela: 08:30 – 15:00
-
Basen OSIR Włochy
Basen Gładka
ul. Gładka 18
Poniedziałek – Piątek: 16:00 – 20:00
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
-
Basen Legionowo
Basen Miejski Piaski
ul. Piaskowa 1a
Środa: 18:00 – 20:00
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
-
Basen Wola
Basen Inflancka
ul. Inflancka 8
Poniedziałek – Piątek: 17:00 – 20:00
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
Basen Foka
ul. Esperanto 5
Niedziela: 09:00 – 11:00
Basen Orka
ul. Grzybowska 35
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
-
Basen Śródmieście
Basen Polonia
ul. Konwiktorska 6
Piątek: 19:00 – 21:00
Sobota – Niedziela: 08:00 – 15:00
Basen Polna
ul. Polna 7a
Wtorek, Czwartek: 17:00 – 19:00
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
-
Basen Praga Południe
Basen Szuwarek
ul. Kwatery Głównej 13
Piątek: 17:00 – 20:00
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
Basen Wodnik
ul. gen Romana Abrahama 10
Sobota – Niedziela: 09:00 – 15:00
-
Basen OSiR Żoliborz
Basen OSiR Żoliborz
ul. Potocka 1
Poniedziałek – Sobota: 6.00 – 23.00
Niedziela: 8.00 – 21.00